Comprender el estreñimiento

Si hay un problema de salud que todos los estadounidenses tienen en común, sin duda es el estreñimiento. ¡Sí, estreñimiento! Más del 90% de los estadounidenses están estreñidos. El estreñimiento juega un papel importante en la obesidad, que es una epidemia estadounidense en estos días.

El término médico inglés «estreñimiento» deriva de una palabra latina constipare que significa «amontonarse». Diccionario médico de Mosby, 3ª edición, pág. 298.

El estreñimiento ocurre cuando las heces se «amontonan» en el colon. Médicamente hablando, el estreñimiento se define como: Dificultad para evacuar las heces o una evacuación incompleta o poco frecuente de heces duras. Hay muchas causas, tanto orgánicas como funcionales. Entre las causas orgánicas se encuentran la obstrucción intestinal, la diverticulitis y los tumores. El deterioro funcional del colon puede ocurrir en pacientes (personas) de edad avanzada o postrados en cama que no responden a la urgencia de defecar. Ibídem.

Lo que debería sobresalir mentalmente en relación con el estreñimiento son las «heces duras». Pregunta: ¿Qué haría que las heces fueran duras? Evidentemente, se supone que las heces son blandas. Suave es lo contrario de la palabra «duro». Lo opuesto a las heces duras son las heces blandas. Dado que las heces duras causan estreñimiento, las heces blandas revierten el estreñimiento. ¡Matemáticas básicas (sentido común)!

Ahora, ¿qué hace que las heces se vuelvan duras o endurecidas? Respuesta: la dieta en general y la dieta estadounidense estándar en particular que contiene un exceso de carne (carne/canal de animales sacrificados), productos lácteos (moco de vaca/pus/mucosidad) y almidones (agente endurecedor, pegamento). Y no solo la carne, los lácteos y los almidones son el problema, sino que cocinarlos y procesarlos (además de frutas y verduras) plantea el mayor problema, porque cocinar (matar, alterar) destruye las enzimas (vida), especialmente en alimentos de origen vegetal como como frutas, verduras, semillas, nueces y granos.

Es la actividad enzimática de los alimentos vivos (crudos) lo que causa el peristaltismo. El peristaltismo son las contracciones musculares en forma de ondas del canal alimentario u otras estructuras tubulares por las cuales los contenidos son forzados hacia la abertura (recto).

Cuando cocinas (matas, alteras) los alimentos, estás matando las enzimas con calor. Las enzimas se destruyen a temperaturas superiores a 118°. ¡La comida cocinada es COMIDA MUERTA! Está vacío de vida (enzimas). Si el colon depende de las enzimas o de la actividad enzimática para el peristaltismo, ¿cómo puede esperar tener una evacuación intestinal por cosas que carecen de enzimas o actividad enzimática?

Por lo tanto, los alimentos cocinados no solo carecen de enzimas, sino que también carecen de nutrición (que es el verdadero propósito de comer alimentos). Los alimentos cocinados, procesados ​​y refinados son los que endurecen las heces. La carne es, con mucho, el culpable número uno que causa el endurecimiento de las heces. Y para mis hermanos veganos y vegetarianos, las sustancias no cárnicas cocinadas y procesadas también endurecen las heces. Por supuesto, los productos veganos y vegetarianos son más suaves para el sistema digestivo en comparación con la carne, pero sin embargo, una cosa cocida es una cosa cocida, independientemente de lo que sea. Es cocinar solo lo que causa el mayor daño (causando estreñimiento).

Lo opuesto a la comida cocinada es la comida cruda. En realidad, los alimentos crudos también se cocinan, pero se cocinan con el sol (calor solar) y no con calor sintético (estufas, microondas, hornos eléctricos, etc.). Los alimentos crudos son alimentos solarizados y por lo tanto transmitirán energía a tu cuerpo, a diferencia de los alimentos cocidos que te cansan y fatigan y te pesan.

Las frutas y verduras crudas proporcionan fibra natural, que falta en gran medida en la dieta estadounidense estándar. La fibra es excelente para la salud del colon y para contrarrestar el estreñimiento porque la fibra se acumula en el colon y se vuelve mucilaginosa y barre las paredes del colon, lo cual es una actividad muy beneficiosa para el colon. Debería ser elemental que las frutas y verduras crudas son la cura natural para el estreñimiento.

Carnes, lácteos y almidones (granos refinados, es decir, pasta [paste], pan, espagueti, pasteles, galletas, donas, etc.) se asientan en el colon y se pudren y pudren. Lo peor que podrías poner en tu colon es carne (cocida o cruda) seguida de productos lácteos, granos refinados y almidones complejos. El cuerpo tarda 96 horas o cuatro días en digerir parcialmente la carne, mientras que las frutas y verduras solo tardan 4 horas en digerirse. Claramente, el cuerpo humano (después de haber sido diseñado genéticamente por los Dioses del Edén e incluso después de la Caída del Hombre) fue diseñado para consumir frutas y verduras. Sin embargo, la mayoría de los estadounidenses comen carne (carne animal sacrificada) debido al sabor (sustancias químicas, sal, sangre y orina) y la textura de la carne y con fines de las llamadas proteínas (aunque la carne cocida proporciona 0% de proteína). Comemos por gusto hoy en día basados ​​en el atractivo visual y la adicción y no con fines nutricionales. Debo decir que el sabor no es el criterio de lo que es saludable, sino el contenido nutricional. Los estadounidenses se están «probando» a sí mismos hasta la muerte para saciar sus papilas gustativas corruptas y contaminadas.

Sería negligente no mencionar que la falta de agua potable juega un papel en el estreñimiento. El agua ayuda a ablandar las heces y también a mantener lubricado el colon. Debido a que el agua es eléctrica, también estimula el peristaltismo al igual que las frutas y verduras crudas. Además, ¡el agua y las enzimas trabajan juntas! A muchos estadounidenses no les gusta beber agua. Ellos toman imprudentemente más refrescos, cerveza, leche y bebidas con sabores artificiales que el agua de la que su cuerpo depende para una salud óptima.

El estreñimiento se caracteriza por heces duras y secas, esfuerzo al defecar, defecación dolorosa, distensión abdominal y hemorroides. Y, obviamente, una barriga prominente denota físicamente estreñimiento.

Si comes tres comidas al día y no defecas tres veces al día, ¡estás estreñido! Si está sentado en el inodoro durante muchos minutos y se esfuerza al defecar y después de defecar solo ve un taburete del tamaño de un guisante o un guijarro en el fondo del inodoro, está estreñido.

Muchos infantes y bebés están tristemente estreñidos hoy. Me duele el corazón ver a los bebes y niños pequeños estreñidos porque no saben como transmitir este sentimiento/problema a los padres, generalmente a la madre. Es una sensación tan incómoda para ellos. Las fórmulas de leche para bebés procesadas químicamente y los productos de cereales son némesis en el estreñimiento infantil y infantil. Debido a este triste hecho, preparé un extracto de hierbas muy efectivo llamado Laxante para niños y bebés que realmente hace el trabajo y brinda alivio a los bebés y niños pequeños. Es muy suave para el sistema digestivo pero muy eficaz. Sin embargo, es posible que use muchos pañales después de darle esta fórmula a un bebé o niño pequeño (Sonrisa).

Recomiendo a los padres (principalmente a las madres) que no le den a su bebé productos de granos (cereales) durante los dos primeros años de vida. Los granos son demasiado pesados ​​para el tracto digestivo de los bebés. Y es mi posición que ningún padre cuerdo y amoroso debería o daría a su precioso bebé fórmula sintética fórmula de leche para bebés. Amamante mientras pueda y luego prepare su propia leche con agua, semillas/nueces/avena/fruta (plátano, coco), jarabe de arce (Grado B o C) y musgo irlandés o musgo de Islandia o cualquier otra alga marina porque las algas marinas son un alimento completo contiene un 100% de minerales, vitaminas, oligoelementos y un 60-70% de bioproteínas y además es muy oxigenante.

Y hoy en día el embarazo y el estreñimiento van de la mano, pero no es natural que una mujer embarazada esté estreñida. Las dos razones más importantes para el estreñimiento relacionado con el embarazo son una dieta deficiente y el consumo de tabletas o píldoras de hierro de grado farmacéutico. Actualmente estoy trabajando en un folleto/artículo (y tomándome mi propio tiempo dulce) titulado El embarazo perfecto que se basa en las experiencias del primer embarazo de mi ex esposa con nuestra hija Layla y mi régimen prenatal a base de hierbas que utilicé.

Abordará las posiciones de parto, parto en casa, cuestiones legales, dieta y nutrición, estreñimiento, ejercicios (respiración/estiramiento/yoga), aromaterapia, eclampsia (toxicidad), prevención de dolores de cabeza, prevención de la ciática con ayuda quiropráctica, musicoterapia clásica, masajes y reflexología, oración y meditación y afirmaciones (para un parto seguro y un bebé saludable) y el folleto también abordará cómo contrarrestar la infertilidad y la impotencia, además de cubrir ejercicios profundos y técnicas que utilizan ciertas posiciones sexuales, piedras preciosas y elixires, almohadillas magnéticas, aceites esenciales, orientales. música mística/espiritual, y oración y meditación para concebir una Estrella o Niño Estelar (Dios o Diosa) en la Cuarta Densidad o nivel Dimensional a su llegada física.

Hacia adelante,

El estreñimiento se puede revertir o erradicar cambiando o modificando su dieta eliminando o reduciendo el consumo de carnes, productos lácteos y almidones cocidos y comiendo más frutas y verduras crudas y bebiendo más agua. El movimiento (ejercicio físico) puede y también ayudará.

Los colonics y/o enemas profesionales (realizados en casa por usted mismo) también pueden ayudar a erradicar el estreñimiento.

El jugo de ciruela pasa y el jugo de ciruela son ideales para combatir el estreñimiento. Cuando el colon está estreñido, es el equivalente a una obstrucción/taponamiento en su lavabo. Cuando su fregadero está obstruido, llama a un plomero. Un plomero destapa un desagüe al igual que el jugo de ciruela destapa el colon. En la palabra «fontanero» encontramos la palabra «ciruela». ¡Aquí hay sabiduría!

Y por mucho, la mejor ayuda y remedio para el estreñimiento son las hierbas. Las hierbas catárticas y laxantes ayudarán mucho a erradicar el estreñimiento. Hierbas como Senna (hojas/vainas), cáscara sagrada, resina de aloe vera, ruibarbo, mandrágora, bilwa, glucomanano, bibitaki, espino cerval y raíz de jalapa estimularán y mejorarán el peristaltismo. Senna es una hierba africana muy poderosa que destapará en gran medida el colon y revertirá el estreñimiento. De hecho, el laxante Ex Lax de grado farmacéutico ahora contiene Senna.

Junto con las hierbas supra, la fibra y las hierbas mucilaginosas como las cáscaras de psyllium, la pamita, el hinojo, la goma guar, la goma arábiga, la avena, el musgo irlandés, la corteza de olmo resbaladizo y las algas ayudarán a erradicar el estreñimiento al aumentar y barrer constantemente las paredes de la el colon. El musgo irlandés es una hierba muy valiosa (algas marinas, hierbas del océano) ya que ayuda en la formación de las heces. Y a diferencia de los laxantes de grado farmacéutico, no puede volverse adicto al uso de una hierba como laxante o con fines laxantes.

Con respecto a Psyllium Husks, no recomiendo tomar una gran cantidad de Psyllium Husk solo porque muchas personas se han obstruido debido a que tomaron demasiado. Yo mismo tuve esta experiencia a fines de la década de 1990. El psyllium tiene una profunda actividad voluminizadora y puede acumular demasiado volumen en el colon haciéndote sentir estreñido durante horas. Por lo tanto, recomiendo tomar Psylium Husk junto con algas marinas (es decir, musgo irlandés, fucus) y una hierba laxante (es decir, sen, cáscara sagrada, ruibarbo).

DHERBS ofrece cuatro maravillosas y poderosas fórmulas para el colon que remedian o previenen el estreñimiento: Bowel Mover, Colon Conditioner, Sen-Fen y Intestinal Janitor.

Bowel Mover es ideal para el estreñimiento crónico. Es un catártico (poderoso laxante). Colon Condition es un laxante. También ayudará en casos de estreñimiento pero no es tan poderoso como Bowel Mover. Es principalmente una fórmula de mantenimiento que estimulará el peristaltismo, mantendrá el colon limpio y sacará heces grandes y voluminosas (bloqueadores de troncos). También es seguro tomarlo durante el embarazo para corregir o prevenir el estreñimiento. Sen-Fen es para el alivio inmediato del estreñimiento. También saca a relucir heces voluminosas y muchas de ellas también. Sen-Fen está compuesto con semilla de hinojo y cáscara de psyllium para prevenir o equilibrar el efecto de agarre natural de Senna. Senna es tan poderosa que incluso hace que los intestinos de los muertos se muevan. Este experimento ha sido probado y verificado. El conserje intestinal es una fórmula de fibra que aporta fibra natural. Debido a que contiene hierbas formadoras de volumen, aumentará el volumen y mantendrá limpias las paredes del colon.

El estreñimiento es 100% reversible/curable y existe una gran cantidad de remedios y herramientas naturales para ayudarlo a superar la epidemia estadounidense de estreñimiento.

Gracias por leer.

Este artículo es cortesía de http://www.DHERBS.Com y Djehuty Ma’at-Ra, el Herbolario del Pueblo.

Laxantes a base de hierbas:

[http://www.dherbs.com/catalog/index.php?cPath=40&osCsid=89584fe2aa9d24a4e2cfe760d8322989]/>

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